Das kleine Lachyoga-Buch
Price: 13.90lv.
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Code:9783423349574
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Gute-Laune-Training für Körper und GeistLachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das 'Löwen-Lachen' oder das 'Milchshake-Lachen' sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt. Neuausgabe mit Illustrationen.